[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ganat.cz\/kolagen-jako-pomoc-pro-nase-kosti-a-klouby\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.ganat.cz\/kolagen-jako-pomoc-pro-nase-kosti-a-klouby\/","headline":"Kolagen jako pomoc pro na\u0161e kosti a klouby","name":"Kolagen jako pomoc pro na\u0161e kosti a klouby","description":"Co to vlastn\u011b ten kolagen je? Jedn\u00e1 se o druh nerozpustn\u00e9 b\u00edlkoviny, kter\u00fd se vyskytuje b\u011b\u017en\u011b v na\u0161em t\u011ble. M\u00e1 d\u016fle\u017eitou funkci pro na\u0161e tk\u00e1n\u011b a slou\u017e\u00ed pro n\u011b jako jak\u00e1si stavebn\u00ed jednotka. Na\u0161e t\u011blo si samo vytv\u00e1\u0159\u00ed kolagen. Ov\u0161em od ur\u010dit\u00e9ho v\u011bku, co\u017e je zhruba p\u0159ed t\u0159ic\u00e1t\u00fdm rokem \u017eivota, u\u017e ho nedok\u00e1\u017ee vytv\u00e1\u0159et tolik,…","datePublished":"2022-07-12","dateModified":"2023-04-29","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ganat.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.ganat.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87132efef9f5972c3e770e1fb0907fb3dcc1311f82da5f30bffbae0bd81cf8c0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87132efef9f5972c3e770e1fb0907fb3dcc1311f82da5f30bffbae0bd81cf8c0?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"ganat.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.ganat.cz\/wp-content\/uploads\/kolagen_iXcKVz.jpg","url":"https:\/\/www.ganat.cz\/wp-content\/uploads\/kolagen_iXcKVz.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.ganat.cz\/kolagen-jako-pomoc-pro-nase-kosti-a-klouby\/","about":["Zbo\u017e\u00ed"],"wordCount":412,"articleBody":"              Co to vlastn\u011b ten kolagen je? Jedn\u00e1 se o druh nerozpustn\u00e9 b\u00edlkoviny, kter\u00fd se vyskytuje b\u011b\u017en\u011b v na\u0161em t\u011ble. M\u00e1 d\u016fle\u017eitou funkci pro na\u0161e tk\u00e1n\u011b a slou\u017e\u00ed pro n\u011b jako jak\u00e1si stavebn\u00ed jednotka. Na\u0161e t\u011blo si samo vytv\u00e1\u0159\u00ed kolagen. Ov\u0161em od ur\u010dit\u00e9ho v\u011bku, co\u017e je zhruba p\u0159ed t\u0159ic\u00e1t\u00fdm rokem \u017eivota, u\u017e ho nedok\u00e1\u017ee vytv\u00e1\u0159et tolik, aby to bylo pro n\u00e1\u0161 dostate\u010dn\u00e9. Mnoho \u017een se tedy po tomto v\u011bku uchyluje k tomu, \u017ee u\u017e\u00edv\u00e1 kolagen i jako dopln\u011bk stravy. Kolagen m\u016f\u017eete zvolit v nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch form\u00e1ch tak, aby v\u00e1m bylo jeho u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed co nejp\u0159\u00edjemn\u011bj\u0161\u00ed. Existuj\u00ed kolageny rozpustn\u00e9 ve vod\u011b, kter\u00e9 vypijete formou n\u00e1poje, pot\u00e9 v tabletk\u00e1ch nebo tak\u00e9 ve form\u011b ple\u0165ov\u00e9 kosmetiky, kterou si aplikujete na k\u016f\u017ei.  Pozor! Produkce kolagenu nekles\u00e1 pouze t\u00edm, jak st\u00e1rneme. \u010casto k tomu p\u0159isp\u00edv\u00e1me sv\u00fdm nezodpov\u011bdn\u00fdm \u017eivotn\u00edm stylem. Vystavov\u00e1n\u00edm se p\u0159\u00edm\u00fdm slune\u010dn\u00edm paprsk\u016fm, zejm\u00e9na v letn\u00edm obdob\u00ed, si nejen sni\u017eujete produkci kolagenu, ale tak\u00e9 riskujete v\u00e1\u017en\u00e9 https:\/\/www.databazeknih.cz\/knihy\/travis-misto-na-slunci-80556%3Fc%3Dall  probl\u00e9my ve form\u011b rakoviny k\u016f\u017ee. Je tedy nutn\u00e9, abyste se chr\u00e1nili v\u017edy p\u0159i pobytu na slunci kr\u00e9mem s ochrann\u00fdm faktorem, \u010d\u00edm vy\u0161\u0161\u00edm, t\u00edm l\u00e9pe. Dal\u0161\u00edm faktorem, kter\u00fd sni\u017euje produkci kolagenu je nap\u0159\u00edklad kou\u0159en\u00ed.  Kolagenu m\u00e1me hodn\u011b r\u016fzn\u00fdch druh\u016f. Co se t\u00fdk\u00e1 va\u0161ich kloub\u016f a kost\u00ed, ty obsahuj\u00ed kolagen typu 2. Pokud tedy za\u010d\u00edn\u00e1te poci\u0165ovat bolesti kloub\u016f p\u0159i leh\u010d\u00edm pohybu, m\u00e1te pocit, \u017ee jsou v\u00edce omezen\u00e9 na hybnosti a nejsou tolik pru\u017en\u00e9. Spousta lid\u00ed tyto probl\u00e9my \u0159e\u0161\u00ed t\u00edm, \u017ee si jednodu\u0161e berou tabletky s analgetiky. Ale mo\u017en\u00e1 je za touto bolest\u00ed skryt nedostatek kolagenu. Pokud v\u00e1s takov\u00e9 bolesti tr\u00e1p\u00ed, zkuste si zakoupit kolagen druh\u00e9ho typu a za\u010dnete jej pravideln\u011b u\u017e\u00edvat. I kdyby za va\u0161imi probl\u00e9my nest\u00e1l jen nedostatek kolagenu, vzhledem k tomu, \u017ee se jedn\u00e1 o p\u0159\u00edrodn\u00ed l\u00e1tku, kter\u00e1 je va\u0161emu t\u011blu vlastn\u00ed, nic t\u00edm nepokaz\u00edte. Pokud va\u0161e probl\u00e9my budou p\u0159etrv\u00e1vat, nev\u00e1hejte a vyhledejte pomoc l\u00e9ka\u0159e.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kolagen jako pomoc pro na\u0161e kosti a klouby","item":"https:\/\/www.ganat.cz\/kolagen-jako-pomoc-pro-nase-kosti-a-klouby\/#breadcrumbitem"}]}]